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公開日:2016年6月19日
最終更新日:2017年7月26日

あいにぃ整体日記 

 

いつもお読み頂きありがとうございます。八王子京王線北野駅徒歩2分あいにぃ整体です。

今日は、定期的にメンテナンス通院頂いている二人目を妊娠中の素敵な20代女性です。

今日の主訴は、お腹も5カ月となりやや目立ってきたのもあるのか

      

腰痛でした。

      

座ってても、寝返りしても痛いそうです。

動きの検査では、特に左に倒した時に右腰が痛む様です。

 

最初は立ったまま右の太ももと右アキレス腱の緊張を取ってみました(^O^)/

・・・お身体を左に曲げて頂き確認します。

「あっ!ほとんど痛みが取れました(笑)」

 

でも、ちょっと気になったので、少し歩いて頂きました。

・・・再検査。

「ああ・・・半分くらい痛みが戻りました・・・」

 

こういう時は、もうそれは一旦おいといて違った所からのアプローチに変えます(^O^)/

 

すぐにベットに座って頂き、太ももを片方ずつ上げて頂きその感じを教えて頂きます。

「右側が重いです。」

 

じゃあってんで、座ったまま右足をグッと踏み込むように伸ばして頂きます。

「もっと踏み込み易いように上体を動かしてみてね・・・寝ちゃってもいいですよ(^O^)/」

 

感覚のよいこの方は、上手に上体を伸ばしながら右半身をさらに伸ばし始めます。

「どこか気持ちいい所がありますか?」

の問いに・・・

「右の太ももの所が気持ちいいです(^O^)

とのお答え。

「じゃあ、それをよ~く味わって下さいね(^O^)/」

 

その後1分くらい味わって頂き、少し右腰に違和感が出てきたところであわてて元に戻して頂きました(^_^;)

 

再々検査(^O^)/

 

腰を左に曲げて頂き右の腰の痛みが出ない事を確認してから、しばし歩いて頂きまたまた検査。

「あ、今度は大丈夫ですよ(笑)」

 

その後、もうちょい骨盤系を全体から調整して寝返りもできるようになりました(^O^)/

 

つまずいた時は、それに囚われない。

自分が囚われるとクライアントさんも囚われてしまいます。

 

気持ちの切り替えって大切ですね(^O^)

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あいにぃ高橋

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