八王子 北野駅 腰痛肩こりのあいにぃ整体 現場リポート25 50代女性 肩から肩甲骨のコリと痛み！
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50代女性（八王子在住） 肩から肩甲骨のコリと痛み！
50代女性
右肩から肩甲骨にかけて、コリと痛みがあって辛いとの事です。
お仕事でパソコンのマウスを使う事が多いとの事です。
観察してみると確かに、コリを感じる所付近の筋肉がかなり張っています。
でも、うつ伏せに寝て頂くと右足首が少しですが外側に捻れています・・・ご本人はお気付きではないようですが（笑）
そこで、ご本人にも右足首を捻ってもらいつつ緩めますと右肩甲周辺の痛みはほぼ取れましたが、首の痛みが少し残るようです。と同時に右胸の脇（大胸筋乃至小胸筋）の硬さが目立ってきます。軽く押してみかなり痛いようです。
でもって、またまた観察してみるとなんと右の横腹が詰まっていて右胸郭から首の方まで引きづっているようです。
たぶんですが、普段猫背気味でお仕事を長時間されているのでしょう・・・お腹が圧迫されたままの姿勢なんでしょうね。
ということで、右お腹（腹直筋、腹斜筋）を緩めます。
ここが緩むと同時に、残りの右胸の脇、首の痛みもほぼ解消しました。
特にパソコン作業が長時間にわたる方は、気が付いた時にでもお腹側を伸ばすストレッチをやるといいですね。
・・・ちょっと面白い症例でした（笑）
（書いた人 あいにぃ整体代表 高橋雄一）
※個人的施術結果であり、施術の効果・効能を保証するものではありません。
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カテゴリ：上半身の痛み
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