ぎっくり腰・・・原因を自分でも何とかしましょう　６０代女性　

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公開日:2016/3/8 最終更新日:2017/7/26

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あいにぃ整体日記 いつもお読み頂きましてありがとうございます。 八王子・京王線北野駅徒歩２分のあいにぃ整体です。 今回３回目・６０代素敵な女性です。 保母さんをされてます。 お仕事柄肩コリがきついのだそうですが、腰もまた同じくきつく２＾３カ月に一度はぎっくり腰の様な感じになるそうです。   で・・・今回もその                                         

ぎっくり腰状態

                                       になってしまったそうです。   検査では、前屈動作に痛みが出る様で、また生活上では座った状態から立つときに（少し前屈動作が入る）ジワーッと痛みが出ます。   最近のマイブームの足首を診ると、左足首がかすかに硬いです。 内側のくるぶしの下側も押すとかなりの痛み、左膝裏、左お尻も押すとかなりの痛みが出ます。 仰向けで、膝を立てた状態で左右に倒すとどちらも３０度位しか倒れません(^_^;)   という事で、足首の調整からは入いり、つま先立て調整をすると膝裏の痛み・お尻の痛みもほぼ取れます。 立てた状態の膝倒しも深く曲がるようになりました。   で、一度座った状態から立って頂くと・・・「うっ・・・痛いです」(^_^;)   この検査は、痛みがもう出ないと踏んでやったものでしたので、この結果は予想外(^_^;)   かえって、この方に痛みを印象づけてしまいました(^_^;)   でも、こちらが痛みに囚われると火に油を注ぐことになるので、さらっと次の調整に入ります。   今度は、両膝を抱え込むようにして、背骨にわずかな圧力を掛けて行きます。 「これは、気持ちがいいですね・・・」   これを二回繰り返しよ～～くこの気持ちよさを味わって頂きます。   で、もう一度検査。 今度は、スッと立てました(^O^)／   ご本人も最後にやった施術が気持ちよく気に行ったようです。 お家でもやって頂くことになりました(^O^)／   そうです！出来る限り、自分の体は自分で何とかしましょう(^O^)／   私はあくまでお手伝い（*^_^*） 検索　　https://aini-seitai.net/ あいにぃ高橋  

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カテゴリ：ぎっくり腰
タグ：腰痛、ギックリ腰、整体

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